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Il peut être servi avec un œuf à la coque, des morceaux de jambon, de bacon, de chorizo.
Il peut être servi avec un œuf à la coque, des morceaux de jambon, de bacon, de chorizo
Manipulé, cette présentation originale du ragoût de pois chiches écologiques peut constituer une entrée très nutritive. Seul ou avec un plat d'accompagnement, c'est génial !
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeurs d'élevage
Pour 100 gr.
CDR*
Par portion (340 g)
Valeur énergétique
129 Kcal. (543 KJ)
6,45%
897 Kcal. (3 774 KJ)
Hydrates de carbone
16,60 g
6,40%
115,40 grammes
Dont les sucres
<0,50 gr.
<0,60%
<3,50 gr
Matières grasses
4,40g
4,40gr
6,30%
30,60 g
Dont les saturés
0,64g.
0,64g
3,20%
4,45 g
Protéines
5,80 g
11,60%
40,30 grammes
40,30 gr
Sel
0,68 gr.
0,68 gr
11,35 %
4,70 grammes
Tiernos y sabrosos. El condimento que llevan les da un gusto picantón.
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