Raisins de table

Informations nutritionnelles sur le raisin de table :

0,6

Uva	Valeur	Unité
Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes
Energie	68	kcal
Les graisses (lipides)	0	g
g
Eau	82,4	g
Les lipides et les glucides pour 100 grammes
Fibre	0,9	g
Carbohydrate	Carbohydrate	16,1	g
Acides gras, monoinsaturés	0,007	g
Acides gras, polyinsaturés	acides gras, polyinsaturés	g
0,048	g
Cholestérol	0	mg

Vitamines par 100g	Valeur	Unité
Vitamine A	3	ug
Vitamine D	Vitamine D	0	ug
0	mg
Folate	6	ug
Niacine	0,3	mg
0.02	mg
Tiamine	0,04	mg
0	ug
0,1	mg
Vitamine C (acide ascorbique)	4	mg
Minéraux par 100grs	Valeur	Unité
Calcium	17	mg
Ferron	0.4	mg
Potassium	250	mg
Magnésium	10	mg
Sodium	2	mg
Phosphore	22	mg
Iodure	2	ug
Selenium	1	ug
Zinc	0,1	mg

Sources : BEDCA (base de données espagnole sur la composition des aliments). Ministère des sciences et de l'innovation. Farran A, Zamora R, Cervera P. Table de composition des aliments CESNID. 2004.

Plus de bienfaits et propriétés du raisin

Meet the table grape

Le rais de table est un fruit saisonnier, juteux et sucré, qui pousse en grappes serrées. C'est un fruit qui apporte des minéraux et des vitamines à l'organisme et c'est l'un des fruits les plus riches en glucides, bien que sa teneur calorique ne soit pas trop élevée. Il est laxatif, diurétique, dépuratif et antioxydant. Selon la saison, elle peut être blanche ou violette, selon ce qui est le mieux à un moment donné

Saison des raisins

Vous pouvez voir ci-dessous un extrait de notre calendrier saisonnier qui présente la saison du raisin en fonction des mois et des communautés autonomes

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Imports et exportations de VAA en Espagne:

Dans le tableau ci-dessous, nous voyons (en €) les importations et exportations totales de ce produit :