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Décoction (ébullition pendant 3 à 5 minutes) d'une cuillère à soupe de tisane pour 200 m d'eau, infuser, filtrer et servir. Prendre deux fois par jour, le matin et le soir. Sucrez à votre goût. À éviter pendant la grossesse, l'allaitement et chez les moins de 12 ans.
Anise étoilée (Illicium Verum Hooker), prêle des champs (Equisetum Arvensis), camomille douce (Matricaria Chamomilla), sauge (Salvia Lavandulaefolia), fleur d'oranger (Citrus Aurantium) et verveine citronnée (Lippia Citriodora L.).