Beschreibung

Heutzutage ist Kreatin ein fundamentaler Bestandteil des Bodybuildings, genauso wie Protein oder Gewichtstraining.

Die Basis von 100% Creatine Monohydrate (Kreatin-Monohydrat) von BioTech ist ein hochwertiges und pharmazeutisches Kreatin-Salz.

Das Pulverformat und der neutrale Geschmack machen es sehr einfach, mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Weight Gainers oder Proteindrinks zu mischen.

Athleten verwenden Kreatin, um ihre Leistungsfähigkeit und Muskelkraft zu steigern sowie die Zellvoluminisierung zu katalysieren und ihre Muskelmasse zu erhöhen.

Funktionsweise

Wie funktioniert Kreatin-Monohydrat?

Verschiedene Studien zeigen, wie Kreatin die Kraft und Muskelmasse erhöht.

Seitdem ist Kreatin-Monohydrat das beliebteste und effektivste Nahrungsergänzungsmittel in der Welt der Kraftsportler.

Der Körper verwendet Kreatin-Monohydrat für die ATP-Synthese. Kreatin spielt eine wesentliche Rolle bei der Muskelkontraktion. Wenn deine Muskeln kontrahieren, verwenden sie ATP (Adenosintriphosphat) als Brennstoff. ATP liefert Energie, indem es eines seiner Phosphatmoleküle freisetzt, dann wird es zu einem anderen Verbindung namens ADP (Adenosindiphosphat). Leider haben wir sehr wenig ATP in den Muskeln gespeichert. Kreatin liefert sein Phosphatmolekül an das ADP, um ATP wiederherzustellen und es als Brennstoff für die erneute Muskelkontraktion zu verwenden.

Je mehr Kreatin du in den Muskeln hast, desto mehr ATP kannst du erzeugen, was es ermöglicht, dass sie ihr volles Potenzial entfalten können. Außerdem ist es an der Erholung nach dem Training beteiligt.

Ein Kreatin-Supplement kann dazu beitragen, die sportliche Leistung zu steigern, ohne der Gesundheit zu schaden: Eine tägliche Zufuhr von 10 Gramm kann zu einer Zunahme der Muskelkraft und des Körpergewichts führen.

Nach der Aufladephase wird eine kontinuierliche Supplementierung empfohlen, um die Größe der Muskelzellen zu erhöhen.

100% Creatine Monohydrate ist ein Zellvolumisierer, der dabei hilft, die Leistung zu steigern.

100% Creatine Monohydrate wird für Einsteiger-Bodybuilder empfohlen, die ihren Kreatinspiegel in den Muskeln erhöhen möchten und ist ein ausgezeichneter Zellvolumisierer.

Vorteile

Nun, das sind auf sehr grundlegende Weise die Vorteile, die uns Kreatin bieten kann:
· Eine Steigerung der Leistungsfähigkeit. · Verbesserung der Erholung der maximalen Kraft zwischen Anstrengungen. · Mehr Energieverfügbarkeit für Muskelkontraktionen.
· Eine Verzögerung des Auftretens von Müdigkeit. · Zunahme von fettfreier Muskelmasse.

Zutaten

Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat (200 Mesh)

Anwendung

Um eine Dosis zu erhalten, 1 Teelöffel (5 Gramm) in 500 ml Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk mischen.