Algen und Pilze (Wakame-Shiitake) Bio 100g Algamar

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NATURA ESSENCE
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ALGEN UND PILZE ? mit ökologischer ZertifizierungWakame mit Shiitake, getrocknet

ZUBEREITUNG:

- Rohe: zu Salaten hinzufügen nach 20-minütigem Einweichen oder leicht im Ofen oder in der Pfanne rösten.- Gekocht: 20 Minuten kochen und nach Geschmack würzen, zu Reis, Gemüse, Kartoffeln, Pasta, Couscous, Hirse, Polenta, Grieß, Suppen servieren.- Gedünstet: mit Zwiebeln für Pasta, Pasteten, Pizzen, Quiches,- Gedämpft: 20 Minuten zusammen mit anderen Gemüsesorten.

100 g = Beilage für 10 Portionen.

Zutaten: wilder Atlantik-Wakame-Alge (Undaria pinnatifida) und Shiitake-Pilz (Lentinula edodes).

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