Alholva-Samen (Trigonella foenum-graecum) 100g

Ganze Bockshornklee-Samen 100 g Vitaminreich, remineralisierend, nahrhaft, auch weichmachend und beruhigend. Empfohlene Verwendung für Aufgüsse: Gießen Sie den Inhalt eines Esslöffels in kochendes Wasser und nehmen Sie es vom Herd. Den Behälter abdecken und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen. Wenn es sich um Wurzeln, Rinden oder Samen handelt, 2 bis 4 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Abseihen und nach Geschmack süßen.