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Ashwagandha, auch als indischer Ginseng bekannt, bedeutet wörtlich "Geruch oder Duft des Pferdes" und erinnert an die Kraft dieses Tieres.
Diese adaptogene Pflanze gilt im Āyurveda traditionell als eine der besten Verjüngungspflanzen; sie nährt alle Gewebe, verleiht Vitalität und stärkt den Körper körperlich und geistig.
Sie wirkt außerdem beruhigend und wurde, wie ihr Name schon sagt ("somniferous"), auch als Hilfsmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt.
Ashwagandha, auch als indischer Ginseng bekannt, bedeutet wörtlich "Geruch oder Duft des Pferdes" und erinnert an die Kraft dieses Tieres.
Diese adaptogene Pflanze gilt im Āyurveda traditionell als eine der besten Verjüngungspflanzen; sie nährt alle Gewebe, verleiht Vitalität und stärkt den Körper körperlich und geistig.
Sie wirkt außerdem beruhigend und wurde, wie ihr Name schon sagt ("somniferous"), auch als Hilfsmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt.
