Avocado (Stück)

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von Verit Fruit
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  • Die Avocado ist eine Frucht, die aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften und ihrer gesundheitlichen Vorteile immer häufiger in unserer Ernährung verwendet wird. Sie lässt sich sehr gut mit Salaten oder in einer köstlichen Guacamole kombinieren
  • Sie ist ein sehr reichhaltiges Lebensmittel mit den Vitaminen K, C, B5, B6 und E. Sie ist außerdem reich an Folsäure und Kalium und enthält 4 % mehr dieser Mineralstoffe als Bananen
  • Avocado enthält Ölsäure, ähnlich wie Olivenöl, die dazu beiträgt, das gute Cholesterin zu erhöhen, das schlechte Cholesterin zu senken und Entzündungen zu verringern
  • Sie ist außerdem reich an Ballaststoffen, einem Nährstoff, der beim Abnehmen hilft und den Blutzucker senkt. Sie hilft daher, das Risiko zahlreicher Krankheiten zu bekämpfen
  • Sie ist eine cholesterin- und triglyceridarme Frucht, enthält zwei für die Gesundheit der Augen wichtige Verbindungen: Lutein und Zeaxanthin, und hilft, das Wachstum von Prostatakrebszellen zu hemmen
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Verit Fruit

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Die Avocado ist eine Frucht aus Mexiko, die zu einem der beliebtesten Lebensmittel weltweit geworden ist.

Sie wird auch als "grünes Gold" bezeichnet und ist reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen.

Ihre Form ähnelt einer Birne und ihre Haut ist dunkelgrün und rau, während ihr Fruchtfleisch cremig und hellgrün ist.

Die Avocado wird in einer Vielzahl von Gerichten verwendet, von Guacamole über Salate bis hin zu Sandwiches.

Neben ihrem köstlichen Geschmack hat die Avocado auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wie die Verbesserung der Verdauung und des Herzens.

* Dieser Text wurde automatisch generiert

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Was denken unsere Kunden?

Alberto
Sonntag, 16 Oktober 2022

Llegaron blandos, calientes y en mal estado. Tuve que tirarlos.

NgaLai
Dienstag, 21 April 2020

muy maduros cuando habiamos puesto especificamente un comentario al respecto que los quieramos mas verdes debido a la cantidad importante pedida (3kg/ /12 aguacates)

David Mendez Carmona
Samstag, 04 April 2020

Como piedras

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