Die Avocado ist eine Frucht aus Mexiko, die zu einem der beliebtesten Lebensmittel weltweit geworden ist.

Sie wird auch als "grünes Gold" bezeichnet und ist reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen.

Ihre Form ähnelt einer Birne und ihre Haut ist dunkelgrün und rau, während ihr Fruchtfleisch cremig und hellgrün ist.

Die Avocado wird in einer Vielzahl von Gerichten verwendet, von Guacamole über Salate bis hin zu Sandwiches.

Neben ihrem köstlichen Geschmack hat die Avocado auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wie die Verbesserung der Verdauung und des Herzens.

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