Baldrian wirkt als Beruhigungsmittel und entspannt das Nervensystem und das Gehirn. Im Gegensatz zu anderen Beruhigungsmitteln erschöpft oder schwächt diese Pflanze nicht denjenigen, der sie einnimmt, so dass sie in der Regel vor allem für Menschen empfohlen wird, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.

Anwendungsweise:

Auskochen (einige Augenblicke kochen) 1 Esslöffel pro Glas Wasser. Einige Minuten ziehen lassen, abseihen und bis zu 3 Mal am Tag einnehmen. Für Kinder unter 3 Jahren kontraindiziert. Nicht empfohlen während Schwangerschaft und Stillzeit.

Inhaltsstoffe:

Valerianische Wurzel.