BIO-BRASILIENISCHE NUSS 100 G VEGETALIA
Beschreibung:
Brasilianische Nüsse sind Nüsse, die sich durch ihren hohen Selengehalt auszeichnen. Tatsächlich reichen bereits zwei brasilianische Nüsse aus, um Ihren täglichen Bedarf an Selen zu decken. Sie enthalten auch eine hohe Menge an Mineralien wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink, die für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit notwendig sind. Sie haben auch eine starke antioxidative Wirkung, die uns hilft, die Zellalterung zu bekämpfen. Wie alle Nüsse im Allgemeinen enthalten sie eine große Menge an Fettsäuren und Ballaststoffen, was die Darmtransit verbessert.
Zutaten:
Brasilianische Nüsse*. *Aus biologischem Anbau.
Nährwertangaben pro 100 g:
Energie: 656 kcal / 2745 kJ
Kohlenhydrate: 12,27 g
davon Zucker: 2,33 g
Fett: 66,43 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15,14 g
Proteine: 14,32 g
Cholesterin: 0 g
Ballaststoffe: 7,5 g
Natrium: 3 mg
Kalium: 659 mg
Verwendungstipps:
Zwei brasilianische Nüsse decken Ihren empfohlenen täglichen Bedarf an Selen, daher wird nicht empfohlen, mehr als zwei brasilianische Nüsse zu konsumieren oder sie täglich zu verzehren.