Der "Fresón" bezieht sich gewöhnlich auf eine Sorte großer und saftiger Erdbeeren. An vielen Orten, insbesondere in Spanien und einigen Ländern Lateinamerikas, wird der Begriff "Fresón" verwendet, um große und qualitativ hochwertige Erdbeeren zu beschreiben.

Nährstoffe:

• Erdbeeren, einschließlich Fresones, sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, Mangan, Ballaststoffe und Antioxidantien. Sie enthalten auch signifikante Mengen an Folsäure, Kalium und Vitamin K.

Gesundheitsvorteile:

• Der regelmäßige Verzehr von Erdbeeren wurde mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Unterstützung des Immunsystems und entzündungshemmende Eigenschaften aufgrund ihres antioxidativen Gehalts.