ZUTATEN:
Gekochte Kichererbsen (gekochte Kichererbsen, Wasser), Wasser, Weizenmehl, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Meersalz, Sesamsamen, Gewürze (Kreuzkümmel, Petersilie, Koriander, Paprika, Kurkuma, Muskatnuss, Kardamom, schwarzer Pfeffer).
NÄHRWERTANGABEN PRO 100 g
Energiegehalt......... 811 kJ/ 193 kcal
Fett...................... 3,6 g davon gesättigte 0,5 g
Kohlenhydrate... 29 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe......... 6,3 g
Proteine ................. 7,9 g
Salz ......................... 1,1 g
ANWEISUNGEN:
TRADITIONELLES FALAFEL REZEPT
Veganes Gericht mit viel Ballaststoffen und Proteinen, mit niedrigem Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
Für VEGANER geeignet
ALLERGENE:
Enthält Weizen, Sesam.
Kann Spuren von Hafer, Dinkel, Soja, Erdnüssen, Haselnüssen, Mandeln, Sellerie, Senf, Eiern und Milch enthalten.
ANWENDUNG:
In heißem Öl 3-5 Minuten frittieren.
VERPACKUNG:
Verpackungseinheit 200 g (12 Stück)
WARNHINWEISE:
Bei 0º und 6º lagern
Nach dem Öffnen innerhalb von 48 Stunden verzehren.
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