Rote Beete, Früchte, die mit Liebe in unseren Feldern angebaut und in unserer Anlage verarbeitet werden, um sie Ihnen mit maximaler Bequemlichkeit für den Verzehr zu liefern. Unsere Rote Beete ist bereits gekocht. EIGENSCHAFTEN Gekochte Rote Beete hat einen niedrigen Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Ein geringerer Verzehr von gesättigten Fettsäuren trägt dazu bei, normale Blutcholesterinspiegel aufrechtzuerhalten, was dazu beiträgt, Ihr Herz und Ihr Kreislaufsystem in Topform zu halten. Eine weitere interessante Eigenschaft ist, dass sie eine Quelle für Folsäure ist, die während der Schwangerschaft wichtig ist, da sie die richtige Bildung der Gewebe des Fötus begünstigt, insbesondere des Rückenmarks. Sie enthält auch Betain, das ein natürlicher Entgiftungsmittel ist und laut verschiedenen Studien die Leistung im Sport verbessert. Zu guter Letzt hat Rote Beete sehr wenige Kalorien, weshalb sie in Diäten zur Gewichtsabnahme empfohlen wird, und sie kann auch von Personen mit Bluthochdruck konsumiert werden. Aufgrund ihres niedrigen Salzgehalts und ihres Kaliumgehalts hilft sie tatsächlich, den Blutdruck innerhalb normaler Grenzwerte zu halten. ZUBEREITUNG Probieren Sie sie in Salaten oder fügen Sie sie Ihren Eintöpfen hinzu. Sie ist auch eine ausgezeichnete Wahl für die Zubereitung von Smoothies mit den Kleinsten; in Kombination mit Obst haben Sie einen ausgezeichneten Snack, der köstlich und voller Nährstoffe ist. INTERESSANTES Aus der Rote Beete wird ein natürlicher Farbstoff extrahiert, der ihr die charakteristische rote Farbe verleiht und der häufig in der Lebensmittelindustrie zur Herstellung eines Farbstoffs namens Rote Beete Rot verwendet wird. Dieser Farbstoff wird verwendet, um einigen Produkten wie Suppen, Likören, Eiscreme Farbe zu verleihen. Eine weitere Kuriosität ist, dass die Römer die Rote Beete als Aphrodisiakum betrachteten, was mit ihrem hohen Borgehalt zusammenhängen könnte, der direkt mit der Produktion menschlicher Sexualhormone verbunden ist.