Weitere Informationen

EIGENSCHAFTEN

• Biologische grobe Haferflocken enthalten Kohlenhydrate, Proteine, Fette und Ballaststoffe und sind damit eines der ausgewogensten Getreide. Sie sind belebend und liefern viel Energie (verbessern Müdigkeit, Erschöpfung und Stress), senken den Cholesterinspiegel und den Blutdruck, aktivieren das Verdauungssystem und wirken gegen Verstopfung, Gastritis und Hämorrhoiden. Hafer ist ein vollständiges Getreide, reich an Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium, Zink und Eisen, das auch eine interessante Menge an Vitaminen (wie B1, B2 und Vitamin E) enthält und eine hohe Menge an Aminosäuren besitzt. Biologische feine Haferflocken können auch ein großer Verbündeter für Diabetiker sein. Daher schadet es nicht, eine Schüssel dieses Getreides zu sich zu nehmen, da es hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Insulinresistenz sowie andere Verstopfungsprobleme zu verhindern. Es hat auch eine sättigende Wirkung aufgrund seines Ballaststoffgehalts.

ZUBEREITUNG

• Biologische grobe Haferflocken sind äußerst vielseitig, was bedeutet, dass sie sich nahezu perfekt mit einer großen Vielfalt an Zutaten kombinieren lassen. Das bedeutet, dass wir sie sowohl zum Frühstück als auch zum Snack mit verschiedenen Zutaten genießen können und so nahrhafte und vollständige Gerichte zubereiten können. Zum Beispiel passen sie gut zu Milch (ob tierischen oder pflanzlichen Ursprungs), Joghurt und sie harmonieren gut mit Nüssen und frischem Obst. Sie eignen sich auch gut als Zugabe zu Ihrer Lieblingsgemüsesuppe.

NÄHRWERTE (100g)

• Energie: 1475KJ/350Kcal, Protein: 11,6g, Fett: 5,3g, davon gesättigte Fettsäuren: 1g, Kohlenhydrate: 56,6g, davon Zucker: 1,2g, Ballaststoffe: 14,7g, Salz: 0,003g. Enthält Gluten, kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten.

INTERESSANTE INFORMATIONEN

• BIO-LEBENSMITTEL. Nicht genetisch verändert. Nicht bestrahlt. Geeignet für Vegetarier und Veganer.
• HERKUNFT: Spanien.