BIO-LEINSAMEN BRAUN 250 GR

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Der Bio-Braunleinsamen von Biográ hat einen milderen Geschmack als der Goldleinsamen, aber die gleichen Eigenschaften und Nährwerte.
Sie können in Joghurt, Müsli, Suppen oder als Zutat in Broten verwendet oder über Nacht in Wasser eingeweicht und auf nüchternen Magen gegessen werden. Sie können auch mit Salaten oder Hülsenfrüchten verzehrt werden.

Verwendungshinweise:

Die optimale Menge an Leinsamen ist ein Esslöffel, da dies die einzige Menge ist, die den Körper mit den benötigten Omega-3-Fettsäuren versorgt.

Zutaten:

Brauner Flachs.

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