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BIO / ökologisch
Der angegebene Preis ist ein Schätzwert, der auf dem Gewicht des Produkts basiert. Der Endpreis richtet sich nach dem Gewicht der gelieferten Ware.
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Quinoa ist ein Pseudogetreide aus den Anden, geschätzt für seinen hohen Gehalt an Proteinen und essentiellen Aminosäuren.
Es wurde auf organische Weise angebaut, ohne den Einsatz von Pestiziden oder synthetischen Düngemitteln, unter Einhaltung nachhaltiger landwirtschaftlicher Praktiken.
Gesundheitsvorteile
Gepuffte Quinoa enthält alle essentiellen Aminosäuren, was sie zu einer ausgezeichneten Quelle pflanzlicher Proteine macht, ideal für Vegetarier und Veganer.
Natürlich glutenfrei, ist sie eine hervorragende Option für Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit.
Ihr Gehalt an Ballaststoffen trägt zur Verbesserung der Verdauung bei, verhindert Verstopfung und hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels.
Sie enthält Antioxidantien wie Vitamin E und Flavonoide, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und das Risiko von chronischen Krankheiten reduzieren.
Dank ihres Gehalts an Magnesium, Kalium und Ballaststoffen hilft gepuffte Quinoa, den Blutdruck und die Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten und die Herzgesundheit zu verbessern.
Als Quelle für komplexe Kohlenhydrate liefert sie langanhaltende Energie und ist daher ideal für Sportler oder aktive Personen.
Dank ihres hohen Gehalts an Proteinen und Ballaststoffen hilft gepuffte Quinoa, sich länger satt zu fühlen, was die Appetitkontrolle und Gewichtsabnahme begünstigen kann.
Kulinarische Verwendung
Frühstück: Perfekt zum Hinzufügen zu Joghurt, Milch oder Smoothies, für eine knusprige Textur.
Snacks: Kann alleine oder mit Nüssen und Trockenfrüchten als gesunder Snack gegessen werden.
Salate: Gepuffte Quinoa zu frischen Salaten oder Gemüsesalaten hinzufügen, um ihnen eine knusprige Textur zu verleihen.
Nachspeisen: Verwendet in Energieriegeln, Keksen oder gemischt mit Schokolade für die Zubereitung gesunder Desserts.
Suppen und Cremes: Kann als Topping über Suppen und Cremes gestreut werden, um Nährstoffe und Textur hinzuzufügen.
