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Ökologische Quinoa-Mischung, eine Mischung aus schwarzer, roter und weißer Quinoa, die Farbe und Nährstoffe zu Ihren Lieblingsgerichten hinzufügt.

Die Ökologische Quinoa-Mischung ist ein Pseudogetreide, das anderen Getreidesorten aufgrund seines hohen Proteingehalts, seiner Ballaststoffe und ungesättigten Fette überlegen ist. Es enthält 8 essentielle Aminosäuren und ist reich an Magnesium und Vitamin B2. Dank seiner pflanzlichen Antioxidantien hat es entzündungshemmende und antivirale Wirkungen.

Rote Quinoa:

• Weniger Fett und mehr Kohlenhydrate.
• Ideal für Sportler, die zusätzliche Energie benötigen.
• Hilft bei der Muskelregeneration nach dem Training.

Weiße Quinoa:

• Weniger Kalorien und mehr Ballaststoffe.
• Fördert die Verdauungsgesundheit und kontrolliert den Blutzuckerspiegel.
• Reich an Proteinen, fördert die Fettverbrennung und stärkt die Muskulatur.

ZUBEREITUNG:

Die Ökologische Quinoa-Mischung (weiß, rot und schwarz) sollte vor dem Kochen gewaschen werden, um die Saponine zu entfernen. Spülen Sie sie einige Sekunden unter kaltem Wasser ab. Kochen Sie sie bei mittlerer Hitze für 15 Minuten oder bis die Körner transparent werden und ihren weißen Keim freisetzen.

ZUTATEN:

• Weiße Quinoa* (60%), Rote Quinoa* (20%), Schwarze Quinoa* (20%). *Aus kontrolliert biologischem Anbau.

NÄHRWERTE (pro 100g):

• Energie: 1539KJ/368Kcal
• Protein: 14.1g
• Fett: 6.1g (gesättigte: 0.7g)
• Kohlenhydrate: 57g (Zucker: 1.3g)
• Salz: 0.005g
• Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Sesam und Sellerie enthalten.

Zertifizierungen und Qualität:

• Ökologisches Zertifikat: Frei von Pestiziden und chemischen Düngemitteln.
• Nicht-GVO: Ohne genetisch veränderte Organismen.
• Nicht bestrahlt: Bewahrt alle natürlichen Eigenschaften.
• Geeignet für Vegetarier und Veganer: Ideal für pflanzliche Ernährung.
• Herkunft: Nicht EU

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