500 g Bio-Pflaumen.
Der Hauptbestandteil von Pflaumen ist Wasser, gefolgt von Kohlenhydraten. Die anderen Bestandteile in geringerer Menge sind Ballaststoffe, Proteine, Fette und Asche.
Zu den Vitaminen und Mineralstoffen, die Pflaumen enthalten, gehören Vitamin C, Betacarotin und Kalium.
Automatisch übersetzt