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BIO / ökologisch
Vollkorn-Haferflocken. Hafer ist eine der vollständigsten Getreidearten. Sie sind schmackhaft, nahrhaft und stärkend. Sie können auf viele Arten zubereitet werden. 5 Esslöffel Haferflocken liefern die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Beta-Glucanen.
Haferflocken liefern die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Beta-Glucanen
Verwendung:
Sie können roh verzehrt werden, indem man sie mit Säften, Gemüsedrinks, Milch oder Joghurt mischt. Sie werden besser aufgenommen, wenn man sie vorher einweicht. Sie können auch in einer Pfanne leicht geröstet werden. Gekocht: 4-5 Minuten kochen. 3-4 Esslöffel pro Person für die Zubereitung von Brei, dem man Obststücke, Nüsse, Samen oder Honig hinzufügen kann. Ideal für die Zugabe zu Gemüsebrühe oder Sahne. Sie können auch für andere Zwecke in der Küche verwendet werden, z.B. zur Herstellung von Brot, Keksen, Frikadellen, Kroketten.
Lagerung:
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen des Produkts den Behälter fest verschlossen halten, um eine optimale Haltbarkeit zu gewährleisten.
