Vermerk: CCPAECopos de avena integral. Hafer ist eine der vollständigsten Getreidearten. Er ist schmackhaft, nahrhaft und stärkend. Er kann auf viele Arten zubereitet werden. 5 Esslöffel Haferflocken liefern die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Beta-Glucanen - Zutaten: Hafervollkornflocken*. *Allergene: Spuren: Lupinen und Erzeugnisse auf Lupinenbasis Spuren: Erdnüsse Spuren: Nüsse in der Schale Gluten Spuren: Sesam und Erzeugnisse auf Sesambasis Spuren: Soja und Derivate-Verwendung: Können roh verzehrt werden, gemischt mit Säften, pflanzlichen Getränken, Milch oder Joghurt. Sie werden besser aufgenommen, wenn sie vorher eingeweicht werden. Sie können auch in einer Pfanne leicht geröstet werden. Gekocht: 4-5 Minuten kochen. 3-4 Esslöffel pro Person für die Zubereitung von Brei, dem man Obststücke, Nüsse, Samen oder Honig hinzufügen kann. Ideal für die Zugabe zu Gemüsebrühe oder Sahne. Sie können in der Küche auch für andere Zwecke verwendet werden, z. B. zur Herstellung von Brot, Keksen, Fleischbällchen, Kroketten usw. Lagerung: Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen des Produkts den Behälter gut verschlossen halten, um eine bessere Konservierung zu gewährleisten.