Biotische Pinto-Bohnen, 500 g Biotische Pinto-Bohnen, 500 g-detalle
Biotische Pinto-Bohnen, 500 g

Biotische Pinto-Bohnen, 500 g

von Bionsan

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1 Beutel mit 500g

Liefert eine dunkle Brühe und hat einen starken Geschmack, sobald sie gekocht ist. Enthält eine große Menge an Protein, Eisen und Kalium. Ideal für Sportler.

BIO / ökologisch
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Weitere Informationen

  • BIOLEBENSMITTEL. Geeignet für Vegetarier und Veganer. Kein GMO. Nicht bestrahlt.
  • EIGENSCHAFTEN: Das Bio-Rote-Bohnenkorn liefert uns viel Protein und ist besonders für den Muskelaufbau empfehlenswert. Der hohe Eisengehalt hilft, Eisenmangelanämie zu vermeiden. Aufgrund der Menge an Eisen, die dieses Lebensmittel liefert, ist es empfehlenswert für Menschen, die intensive Sportarten betreiben. Da es reich an Kalium ist, fördert es eine gute Durchblutung und reguliert den Blutdruck. Das in diesem Lebensmittel enthaltene Kalium hilft bei der Regulation der Körperflüssigkeiten und kann helfen, rheumatische Erkrankungen oder Arthritis vorzubeugen. Es hat einen hohen Gehalt an B1 und B9: Es ist sehr empfehlenswert während der Schwangerschaft oder Stillzeit und auch nach Operationen oder während der Genesungsphase, da in diesen Zeiträumen ein erhöhter Verbrauch dieser Vitamine vorliegt.
  • ZUBEREITUNG: Der erste Schritt, um die Bio-Rote-Bohne zu kochen, besteht darin, sie mindestens 8 Stunden lang in Wasser einweichen zu lassen. Sie sind ziemlich hart, daher müssen sie durch das Einweichen in Wasser weicher werden, und dann bei mittlerer Hitze 60-80 Minuten kochen.
  • NÄHRWERTINFORMATIONEN (100 g): Energie: 1452 kJ/347 kcal, Protein: 21,4 g, Fett: 1,24 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,24 g, Kohlenhydrate: 47,1 g, davon Zucker: 2,11 g, Ballaststoffe: 15,5 g, Salz: 0,002 g. Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Sesam und Sellerie enthalten.
  • HERKUNFT: Nicht EU
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