Braune Leinsamen Biocop 250g

Braune Leinsamen sind eine hervorragende Quelle für mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren (75 %). Sie liefern außerdem Verdauungsenzyme, Vitamin E und B-Vitamine sowie Mineralstoffe und können roh verzehrt, einige Stunden eingeweicht oder zu Mehl gemahlen werden. Sie können auch mit Säften, Smoothies, Joghurt oder bei der Zubereitung von Brot und Desserts gemischt werden.

Zur äußeren Anwendung können sie für Wickel und Umschläge verwendet werden, indem man eine Mischung aus gemahlenen Leinsamen mit heißem Wasser zubereitet.

Sie können auch bei der Zubereitung von Brot und Desserts verwendet werden