Vermerk: ES-ECO-019Braune Leinsamen sind eine hervorragende Quelle für mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren (75%). Sie liefern auch Verdauungsenzyme, Vitamin E, B-Vitamine und Mineralien. Sie können roh verzehrt, einige Stunden lang eingeweicht oder zu Mehl gemahlen werden. Sie können auch mit Säften, Smoothies, Joghurt oder bei der Zubereitung von Brot und Desserts gemischt werden. Zur äußerlichen Anwendung kann man sie für Wickel und Umschläge verwenden, indem man eine Mischung aus gemahlenem Leinsamen und heißem Wasser herstellt: Brauner Leinsamen*. *Aus biologischem Anbau. -Allergene: Spuren: Lupinen Spuren: Erdnüsse Spuren: Nüsse in der Schale Spuren: Gluten Spuren: Sesam Spuren: Soja und Derivate -Verwendung: Roh verzehren, einige Stunden einweichen oder zu Mehl vermahlen. Wir empfehlen einen Esslöffel am Morgen auf nüchternen Magen und einen weiteren am Abend vor dem Schlafengehen. Zur äußerlichen Anwendung kann er für Wickel und Umschläge verwendet werden, indem man die Mischung aus gemahlenem Leinsamen und heißem Wasser zubereitet. -Lagerung: An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.