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Leinsamen sind eine sehr gute Nahrung für das Herz, reich an Vitamin C und E.
Leinsamen sind eine sehr gute Nahrung für das Herz, reich an Vitamin C und E
Sie enthalten ein starkes Antioxidans, das hilft, Krankheiten vorzubeugen. Leinsamen enthalten ein starkes Antioxidans, das hilft, Krankheiten zu verhindern
Leinsamen sind sehr reich an Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einem guten Nahrungsmittel für das Herz macht. Außerdem ist er reich an Vitamin C und E mit starken antioxidativen Eigenschaften, die zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen, und enthält Mineralien wie Kalzium, Eisen, Kalium und Magnesium
Das Bemerkenswerteste an diesem Samen ist sein Reichtum an löslichen Ballaststoffen, die zur Senkung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels beitragen und gleichzeitig eine großartige Waffe gegen Verstopfung und für die Gesundheit des Darms sind
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