Preis pro Kilo. Die Chayote ist ein kalorienarmes Lebensmittel und reich an Ballaststoffen, weshalb sie ideal zum Abnehmen ist. Außerdem ist sie aufgrund ihres hohen Wassergehalts perfekt, um Verstopfung zu bekämpfen. Sie hilft dabei, den Cholesterinspiegel im Körper auszugleichen und zu kontrollieren.