CHELATIERTES MAGNESIUM 100 TBL 800 MG

Magnesium wirkt im Kohlenhydratstoffwechsel und bei der Energieproduktion. Es hilft dabei, dass Calcium in den Knochen abgelagert wird. Im Nervensystem ist Magnesium für die Übertragung von Nervenimpulsen notwendig und reguliert die Zellerneuerung, indem es den Prozess kontrolliert, der alternde oder abgenutzte Zellen ersetzt. Magnesiumcitrat ist eine Form von Magnesium mit hoher Bioverfügbarkeit. Es liegt in löslicher Form vor und ist organisch mit Zitronensäure verknüpft, wodurch etwa 45% der Aufnahme erreicht werden. Citrate sind die Mineralsalzformen mit der höchsten Bioverfügbarkeit. Die Aufnahme von Oxiden, Phosphaten und Sulfaten beträgt 5-10%; von Carbonaten 5-20%; von Gluconaten und Lactaten 20-25% und von Citraten 45%. Aminosäure-Chelat-basierte Ergänzungsmittel werden vom Verdauungssystem viel besser vertragen und haben nicht die Nebenwirkungen einfacherer Salze. Gleichzeitig verhindert die langsame Freisetzung das Auftreten von Durchfall, dem häufigsten Symptom eines Magnesiumüberschusses. Magnesiumcitrat wird vier- bis fünfmal besser aufgenommen als Magnesiumoxid. Anwendung: Es wird empfohlen, 3 Tabletten pro Tag mit den Mahlzeiten einzunehmen. Warnhinweise: Es wird nicht empfohlen, die tägliche Dosis von 1,5 g zu überschreiten. Bei Niereninsuffizienz, Azidose und Hyperthyreose sollten Sie einen Facharzt konsultieren. Inhaltsstoffe: Pro Tablette: Magnesiumchelat (625 mg), Maltodextrin, Magnesiumstearat, Bambusfaser.