Chiasamen sind voller Vitamine, Mineralien und Fettsäuren, die uns viele Vorteile bieten. Sie sind ideal für Sportler und eine völlig gesunde Wahl für den Alltag jeder Person. Diese nahrhaften Samen können in jedes Gericht eingearbeitet werden, ohne den Geschmack zu verändern. In Suppen, Salaten, Joghurts, Müsli, sogar in Ihren eigenen Rezepten wie Muffins, Kuchen oder Chia-Pudding. Sie enthalten kein Gluten, sind gesund und haben einen hohen Anteil an Omega-3, Antioxidantien und Ballaststoffen. Es ist ein sehr komplettes Lebensmittel: Es enthält 5-mal mehr Kalzium als Milch, 3-mal mehr Antioxidantien als Heidelbeeren, 3-mal mehr Eisen als Spinat, 2-mal mehr Ballaststoffe als Hafer, 2-mal mehr Proteine als jedes Gemüse und 2-mal mehr Kalium als eine Banane. Zutaten: Chiasamen (100%)* *Aus ökologischem Anbau. Pro 100 g: Energie: 1832 kJ / 444 kcal Fett: 31,4 g Davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g Omega-6: 6,4 g Omega-3: 18,5 g Kohlenhydrate: 4,9 g Ballaststoffe: 33,7 g Proteine: 20 g Salz: 0,025 g