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Omega-3-Fettsäuren beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, helfen bei der Kontrolle des Blutdrucks, bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung des Nervensystems und bei der Regulierung von Entzündungsprozessen. Sie haben einen hohen Ballaststoffgehalt, der die Darmtätigkeit reguliert und zur Kontrolle des Cholesterinspiegels im Körper beiträgt.

Verwendungshinweise:

Mischen Sie die Samen mit Wasser oder Fruchtsaft 15-20 Minuten lang, bis ein gallertartiger Film entsteht.

Zutaten:

Chiasamen (100%).