Couscous aus Vollkorn-Dinkelmehl BIO 500g

ZUTATEN: Vollkorn-Dinkelmehl*. Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten. *Aus ökologischem Anbau. NÄHRWERTE PRO 100G: Energie............................................1483kJ/350kcal Fette...................................................2,60g davon gesättigte Fettsäuren........0,48g Kohlenhydrate..................................66,50g davon Zucker.................................4,60g Ballaststoffe........................................7g Eiweiß.................................................11,70g Salz.....................................................0,065g ANWENDUNG: Die gleiche Menge Wasser oder Gemüsebrühe wie Couscous zum Kochen bringen. Wenn es kocht, vom Herd nehmen und den Couscous hinzufügen. Abdecken und 15 Minuten ruhen lassen. Einen Schuss Öl hinzufügen und umrühren. Nach Geschmack würzen. AUFBEWAHRUNG: Bei Raumtemperatur an einem kühlen, trockenen Ort und vor Licht geschützt aufbewahren.