Datteln (0,5 kg)

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von Verit Fruit

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  • Datteln sind eine natürliche Trockenfrucht mit einem sehr süßen und zarten Geschmack, die oft als Ersatz für Zucker in Backrezepten verwendet wird, vor allem
  • Sie sind eine großartige Quelle für Vitamin E, das hilft, die Zellmembranen vor Oxidation zu schützen, rote Blutkörperchen zu bilden und Vitamin K zu verwerten
  • Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, deshalb werden sie bei Hypercholesterinämie empfohlen, da sie die Aufnahme von Cholesterin und Fett verringern können
  • Sie enthalten viel Magnesium und andere Mineralien wie Kalium, Kalzium und Phosphor, was die Erholung der Muskeln nach dem Sport fördert, das Nervensystem schützt und Knochen und Zähne stärkt
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Datteln sind eine Frucht, die in den tropischen und subtropischen Regionen der Welt, insbesondere im Nahen Osten und Nordafrika, heimisch ist.

Sie sind bekannt für ihre Süße und ihren einzigartigen Geschmack, der dem von Karamell ähnelt.

Datteln sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium und Kalium.

Sie enthalten auch Antioxidantien, die dazu beitragen, Zellschäden vorzubeugen und die Herzgesundheit zu fördern.

Diese Früchte sind eine ausgezeichnete Energiequelle und können alleine, als Snack oder als Zutat in süßen und herzhaften Rezepten verzehrt werden.

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