Dicke grüne Spargel

Dicke grüne Spargel sind eine Spargelsorte, die sich durch dicke, fleischige Stiele auszeichnet.

Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen A, C, E und K sowie an Folsäure und Kalium.

Sie können roh in Salaten, gedünstet, gegrillt oder angebraten verzehrt werden.

Ihr Geschmack ist mild und leicht bitter.

Sie eignen sich hervorragend als Beilage zu Fleisch-, Fisch- oder Pastagerichten.

Zusätzlich sind dicke grüne Spargel kalorienarm und haben harntreibende, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

Sie sind eine gesunde und köstliche Option für eine ausgewogene Ernährung.

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