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En su punto, dulce y muy sabrosa
Einzelheiten zu jeder Kombination:
Ananas aus Costa Rica.
🍍 Sehr saftig, natürlich und voller Vitamine.
Im optimalen Reifepunkt geerntet, damit du ihren unglaublichen tropischen Geschmack genießen und von all ihren gesunden Nährstoffen profitieren kannst.
Schneide sie in Scheiben oder füge sie deinen Lieblingssalaten hinzu.
Aufgrund ihres hohen Wassergehalts (86%) und Ballaststoffgehalts (mehr als 1%) ist Ananas besonders für Diäten zum Abnehmen (Ananasdiät) geeignet. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Eigenschaften von Ananas.
| Wert | Einheit | |
| Nährwerte pro 100 g | ||
| Energie | 49 | kcal |
| Fette (Lipide) | 0 | g |
| Proteine | 0,5 | g |
| Wasser | 86,8 | g |
| Fette und Kohlenhydrate pro 100 g | ||
| Ballaststoffe | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 11,5 | g |
| Einzelne ungesättigte Fettsäuren | 0,1 | g |
| Vielfach ungesättigte Fettsäuren | 0,1 | g |
| Cholesterin | 0 | mg |
| Vitamine pro 100 g | Wert | Einheit |
| Vitamin A | 10 | ug |
| Vitamin D | 0 | ug |
| Vitamin E | 0,1 | mg |
| Folsäure | 11 | ug |
| Niacin | 0,3 | mg |
| Riboflavin | 0,02 | mg |
| Thiamin | 0,07 | mg |
| Vitamin B-12 | 0 | ug |
| Vitamin B-6, Gesamt | 0,09 | mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 20 | mg |
| Mineralstoffe pro 100 g | Wert | Einheit |
| Calcium | 12
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