Gedünstete Bio-Kichererbsen - Cachopo

Gedünstete Bio-Kichererbsen - Cachopo

von ECOrigen

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Es kann mit gekochtem Ei, Schinken-, Speck- oder Chorizo-Stücken serviert werden.

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BIO / ökologisch
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Handverlesen kann diese originelle Präsentation des Ökologischen Kichererbsen-Eintopfs ein sehr nahrhafter erster Gang sein. Allein oder mit einer Beilage schmeckt er hervorragend

Nährwertangaben

ERWARTUNGSWERTE

Per 100 gr.

CDR*

Pro Portion (340 g)

Energiewert

129 Kcal (543 KJ)

Energiewert

6,45%

897 Kcal (3.774 KJ)

Kohlenhydrate

16,60 g

16,60 g

6,40%

115,40 Gramm

von welchen Zuckern

<0.50 gr.

<0,60%

<3,50 gr

Fett

4.40g

4.40gr

6,30%

30,60 g

deren Sättigung

0.64g.

0.64g

3,20%

4,45 g

4,45 g

Proteine

5,80 g

5,80 g

11,60%

40,30 Gramm

Salz

0,68 gr.

0,68 gr

11,35%

4,70 Gramm
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Was denken unsere Kunden?

Alvaro
Dienstag, 02 März 2021

Tiernos y sabrosos. El condimento que llevan les da un gusto picantón.

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