Guave
Guave
Guave
1,28 €
¡ Comprando este producto consigues 0.5 menttos !
gebührenfrei ab 59 €.
Kenne die Guave
Die Guave ist die Frucht des Baumes Psidium guajava, die aus Zentralamerika stammt und an der subtropischen Küste Andalusiens aufgrund ihres privilegierten Klimas angebaut wird. Diese Frucht zeichnet sich durch ihr süßes und intensives Aroma, ihren zarten Geschmack und ihre hohe Nährstoffdichte aus. Mit einem Fruchtfleisch, das je nach Sorte weiß, gelb oder rosa variiert, ist sie eine natürliche Quelle von Vitamin C und Antioxidantien.
Verwendungen:
Die Guave wird hauptsächlich frisch verzehrt, kann aber auch zu verarbeiteten Produkten verarbeitet werden. Zu den beliebtesten Verwendungs- und Verarbeitungsformen gehören:
- Guaven-Saft: Ideal als natürliches Getränk oder Zutat für Cocktails.
- Marmelade und Gelee: Verwendung des Fruchtfleisches, um ihre natürliche Süße auszunutzen.
- Getrocknete Snacks: Getrocknete Guavascheiben, praktisch und gesund.
- Soßen und Desserts: Verleiht süßen und herzhaften Rezepten einen tropischen Touch.
Rezepte:
- Tropischer Guaven-Smoothie: Mischen Sie Guavenpüree mit Naturjoghurt, etwas Mango und Eis für ein erfrischendes und nährstoffreiches Getränk.
- Guava- und Frischkäsesalat: Kombinieren Sie Guavastücke mit grünen Blättern, Frischkäse und einem leichten Dressing aus Honig und Zitrone.
- Hausgemachte Guavenmarmelade: Kochen Sie das Fruchtfleisch mit Zucker und Zitrone, bis eine dicke Textur entsteht, die perfekt zum Auftragen auf Brot oder Kekse ist.
Weitere Verwendungen in der Kosmetik:
Die Guave wird auch in der Kosmetikindustrie aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien verwendet. Ihre Extrakte werden in folgenden Produkten verwendet:
- Gesichtsseren: Für strahlende Haut und zur Bekämpfung von Alterungszeichen.
- Feuchtigkeitsspendende Masken: Mit revitalisierenden und antioxidativen Eigenschaften.
- Peelings: Aus zerkleinerten Samen, die als natürliches Peeling wirken.
Guaven-Vorteile
- Reich an Vitamin C: Bis zu fünfmal mehr als Orangen, stärkt das Immunsystem.
- Hoher Ballaststoffgehalt: Fördert die Verdauung und trägt zur Darmgesundheit bei.
- Natürliche Antioxidantien: Schützt Zellen vor oxidativem Stress.
- Niedriger Kaloriengehalt: Ideal für eine gesunde Ernährung.
Nährwertinformationen (pro 100 g Guave)
- Kalorien: 68 kcal
- Proteine: 2,6 g
- Kohlenhydrate: 14 g
- Natürlicher Zucker: 9 g
- Ballaststoffe: 5,4 g
- Vitamin C: 228 mg (über 200% des empfohlenen Tageswerts)
- Kalium:
Weitere Informationen
Kenne die Guave
Die Guave ist die Frucht des Baumes Psidium guajava, die aus Zentralamerika stammt und an der subtropischen Küste Andalusiens aufgrund ihres privilegierten Klimas angebaut wird. Diese Frucht zeichnet sich durch ihr süßes und intensives Aroma, ihren zarten Geschmack und ihre hohe Nährstoffdichte aus. Mit einem Fruchtfleisch, das je nach Sorte weiß, gelb oder rosa variiert, ist sie eine natürliche Quelle von Vitamin C und Antioxidantien.
Verwendungen:
Die Guave wird hauptsächlich frisch verzehrt, kann aber auch zu verarbeiteten Produkten verarbeitet werden. Zu den beliebtesten Verwendungs- und Verarbeitungsformen gehören:
- Guaven-Saft: Ideal als natürliches Getränk oder Zutat für Cocktails.
- Marmelade und Gelee: Verwendung des Fruchtfleisches, um ihre natürliche Süße auszunutzen.
- Getrocknete Snacks: Getrocknete Guavascheiben, praktisch und gesund.
- Soßen und Desserts: Verleiht süßen und herzhaften Rezepten einen tropischen Touch.
Rezepte:
- Tropischer Guaven-Smoothie: Mischen Sie Guavenpüree mit Naturjoghurt, etwas Mango und Eis für ein erfrischendes und nährstoffreiches Getränk.
- Guava- und Frischkäsesalat: Kombinieren Sie Guavastücke mit grünen Blättern, Frischkäse und einem leichten Dressing aus Honig und Zitrone.
- Hausgemachte Guavenmarmelade: Kochen Sie das Fruchtfleisch mit Zucker und Zitrone, bis eine dicke Textur entsteht, die perfekt zum Auftragen auf Brot oder Kekse ist.
Weitere Verwendungen in der Kosmetik:
Die Guave wird auch in der Kosmetikindustrie aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien verwendet. Ihre Extrakte werden in folgenden Produkten verwendet:
- Gesichtsseren: Für strahlende Haut und zur Bekämpfung von Alterungszeichen.
- Feuchtigkeitsspendende Masken: Mit revitalisierenden und antioxidativen Eigenschaften.
- Peelings: Aus zerkleinerten Samen, die als natürliches Peeling wirken.
Guaven-Vorteile
- Reich an Vitamin C: Bis zu fünfmal mehr als Orangen, stärkt das Immunsystem.
- Hoher Ballaststoffgehalt: Fördert die Verdauung und trägt zur Darmgesundheit bei.
- Natürliche Antioxidantien: Schützt Zellen vor oxidativem Stress.
- Niedriger Kaloriengehalt: Ideal für eine gesunde Ernährung.
Nährwertinformationen (pro 100 g Guave)
- Kalorien: 68 kcal
- Proteine: 2,6 g
- Kohlenhydrate: 14 g
- Natürlicher Zucker: 9 g
- Ballaststoffe: 5,4 g
- Vitamin C: 228 mg (über 200% des empfohlenen Tageswerts)
- Kalium:
