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Der Hafer ist eine der Getreidearten, die in der Welt der Diäten am meisten an Bedeutung gewinnt. Aufgrund seiner Eigenschaften eignet es sich sowohl für rein gesunde Ziele als auch für die Verbesserung der sportlichen Leistung. Daher ist Instant Oats Premium Life Pro Fit Food eine ideale Wahl für jeden.
Instant Oats Premium Life Pro Fit Food
Eines der Highlights dieser Life Pro Fit Food Haferflocken ist ihr Kohlenhydratgehalt, der etwa 60% bis 70% ihrer Gesamtzusammensetzung beträgt. Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass es sich um langsam absorbierteKohlenhydrate handelt, so dass ihre Eigenschaften allmählich und im Laufe der Zeit wahrgenommen werden, wodurch das Risiko von Insulinspitzen verringert wird.
Instant Oats Premium Life Pro Fit Food
Wenn wir dazu noch die Fasern, die Vitamine und die Mineralien ist das Ergebnis ein Produkt mit äußerst vorteilhaften Eigenschaften für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden; sowie eine großartige Ergänzung für die sportliche Ernährung, mit Eigenschaften, die besonders geeignet sind, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Wenn Sie sportliche Ziele verfolgen, ist Instant Oats Premium Life Pro Fit Food eine ideale Wahl, da es in physischer Hinsicht sehr wertvolle Eigenschaften hat.
Instant Oats Premium Life Pro Fit Food eine ideale Wahl, da es in physischer Hinsicht sehr wertvolle Eigenschaften hat
Wie bereits erwähnt, ist das Highlight von Hafer sein hoher Kohlenhydratgehalt. Das wäre an sich schon eine gute Nachricht, denn es bedeutet, dass er in der Lage ist, zusätzliche Energie zu liefern, die für bessere Leistungen in praktisch jeder sportlichen Disziplin genutzt werden kann. Die Tatsache, dass es sich um langsam absorbierende Kohlenhydrate handelt, verleiht ihnen jedoch eine besondere Note. Ihr Energieschub kann länger genutzt werden, was sie besonders für Sportarten mit hoher Intensität und langer Dauer geeignet macht.
Sportarten, die lange dauern
Was die Proteine betrifft, so gibt es wenig über ihre Rolle bei der körperlichen Leistung zu erklären.Instant Oats Premium Life Pro Fit Food ist reich an essentiellen Aminosäuren, wie Leucin und Threonin. Auf diese Weise wirkt es sich direkt auf die Muskulatur aus, indem es ihr Wachstum fördert, ihre Fasern vor dem Abbau schützt und ganz allgemein ihre richtige Ernährung gewährleistet. Es verbessert auch die Erholungsprozesse nach anstrengenden Übungen.
Erholung
Die Rolle von Vitaminen ist für Sportler von zentraler Bedeutung, insbesondere wegen ihrer antioxidativen Eigenschaften, die verhindern, dass ein Übermaß an freien Radikalen zu einem gesundheitlichen Problem wird.
Beide Ballaststoffe und Mineralien ergänzen all dies mit Vorteilen für die Gesundheit des Sportlers. Die Kontrolle von Cholesterin und Zucker und die Verbesserung des Verdauungssystems sind einige seiner Eigenschaften.
Vorteile für die Gesundheit des Sportlers
