Hähnchenburger mit karamellisierten Zwiebeln, 120g.
ZUBEREITUNGSMETHODEN
Pfanne: Die Pfanne auf eine Glaskeramik- oder Induktionsplatte stellen und auf mittlerer Hitze erhitzen. Sobald sie heiß ist, den Burger hinzufügen und ca. 4 Minuten auf jeder Seite braten.
ANWENDUNGEN
Ideal für jede Mahlzeit oder Abendessen in Kombination mit einer kohlenhydratreichen Beilage wie Reis, Pasta oder Kartoffelpüree.
NÄHRWERTINFORMATIONEN
Pro 100 g % RM*
Energie 495 kJ/117 kcal 6%
Gesamtfett 3,4 g 5%
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
Kohlenhydrate 3,1 g 1%
Zucker 0,2 g 0%
Protein 18,5 g 37%
Salz 1,17 g 20%
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)