Hähnchenburger mit karamellisierten Zwiebeln

ZUBEREITUNGSMETHODEN Pfanne: Die Pfanne auf eine Glaskeramik- oder Induktionsplatte stellen und auf mittlerer Hitze erhitzen. Sobald sie heiß ist, den Burger hinzufügen und ca. 4 Minuten auf jeder Seite braten. ANWENDUNGEN Ideal für jede Mahlzeit oder Abendessen in Kombination mit einer kohlenhydratreichen Beilage wie Reis, Pasta oder Kartoffelpüree. NÄHRWERTINFORMATIONEN Pro 100 g % RM* Energie 495 kJ/117 kcal 6% Gesamtfett 3,4 g 5% Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4% Kohlenhydrate 3,1 g 1% Zucker 0,2 g 0% Protein 18,5 g 37% Salz 1,17 g 20% *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)