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Hanfsamen können auf verschiedene Weise verzehrt werden: ganz, gemahlen, gekeimt oder in Form von Öl. Vollkorn: wird traditionell als Zugabe zu Keksen und Brot verwendet. Zerkleinert: kann als Würze zu Salaten, Nudeln, Suppen usw. hinzugefügt werden. Gekeimt: Diese Form des Verzehrs ist wenig bekannt, und es ist zu bedenken, dass sich seine Eigenschaften immer weiter verbessern werden. Mehl: Es kann wie normales Mehl für Pizzen, Kuchen, Kekse, Brote, Gemüseburger usw. verwendet werden.
100% Hanfsamen.