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Hass-Avocado
Die Avocado ist eine sehr energiereiche Frucht mit cremiger Textur, ungenießbarer rauer Haut und einem Kern im Inneren.
*Gewicht des Produkts ca. 1 kg.
*Bei der Zubereitung von frischen Produkten kann es zu geringfügigen Preisabweichungen je nach Gewicht kommen.
Avocados sind sozusagen eine pflanzliche Butter, sie werden als natürlicher Ersatz für tierische Proteine häufig in der vegetarischen Ernährung verwendet.
Sie haben viele gesundheitliche Vorteile wie Folsäure, essentielle Fettsäuren, Regulierung des Blutzuckers, Unterstützung der Darmgesundheit, leicht verdauliche hochwertige Proteine und spielen eine wichtige Rolle im Anti-Aging-Prozess.
Die Hauptvitamine in Avocados sind Vitamin E, Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin D und sie sind reich an Mineralstoffen wie Eisen, Phosphor und Magnesium.
Avocados sind in der Küche äußerst vielseitig und gehen über einfache Desserts oder Snacks hinaus. Sie sind ein unverzichtbarer Bestandteil vieler Hauptgerichte-Rezepte.
