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Die Kamille ist aufgrund ihrer Verdienste eine der am häufigsten konsumierten Getränke der Welt seit der Antike. Normalerweise wird sie in Form eines Aufgusses konsumiert und hat beruhigende und verdauungsfördernde Eigenschaften. Deshalb ist Kamille ideal, um vor den Hauptmahlzeiten des Tages oder zwischendurch getrunken zu werden. Aufgrund ihrer beruhigenden Eigenschaften ist sie auch perfekt für stressige Momente oder sogar vor dem Schlafengehen, um uns zu helfen, besser einzuschlafen. Die Zubereitung von Kamille ist sehr einfach. Du brauchst nur ein Glas Wasser zum Kochen bringen und eine Kamillenpyramide hinzufügen. Decke das Glas ab und lasse es mindestens 10 Minuten ziehen. Siebe die überschüssigen Blüten ab und genieße das Getränk.