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Für jedes Rezept, das Sie zubereiten möchten, benötigen Sie die Zutaten dieses Gemüsekorbs. Bei FrutaMare, unseremOnline-Obst- und Gemüseladen, haben Sie Zugang zu diesemKorb mit Gurken, Zucchini, Auberginen, roter Paprika und grüner Paprika.Ohne Zweifel eine der besten Optionen, damit kein Gemüse in Ihrer Küche fehlt.

In diesem Fall erhalten Sie4 kg Gemüseauf folgende Weise verteilt:1 kg Gurken1 kg Zucchini1 kg Auberginen½ kg roter Paprika(1)und½ kg grüner Paprika. Nichts besser als Vielfalt, um eine gesunde Ernährung zu gewährleisten.

Beim Kauf von Obst und Gemüse online ist eine der größten Sorgen die Versandkosten. Nun, bei uns brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, dennalle Kosten, sowohl für die Lieferung als auch für Steuern, sind im Gesamtwert des Gemüsekorbs enthalten.

In diesem Sinne, wenn SieMandarinen kaufen möchtenin einem Obstkorb oder verschiedenen Gemüsesorten,müssen Sie nur genießenund über die Zubereitungen nachdenken, die Sie mit all diesen Zutaten machen werden. Den Rest übernehmen wir.

Warum einen Korb mit Gurken, Zucchini, Auberginen, roter Paprika und grüner Paprika kaufen?

Sie fragen sich sicher, warum Sie einen Korb mit Gurken, Zucchini, Auberginen, roter Paprika und grüner Paprika kaufen sollten, und die Antwort darauf ist ganz einfach: wegen dergroßen Vorteile, die es für den Körper bietet.

Beim Kauf von grüner Paprika erwirbt man nicht nur ein frisches und köstliches Gemüse, sondern aufgrund deshohen Wassergehalts und des Ballaststoffgehaltshat es einen niedrigen Kaloriengehalt und sorgt für einSättigungsgefühl,was ideal für diejenigen ist, die eine Diät machen oder abnehmen möchten.

Bei Gurken, einem der bevorzugten Gemüse für Salate, das auchniedrig in Kalorien und reich an Wasser und Ballaststoffen ist,hilft es dem Körper, hydratisiert zu bleiben und verbessert gleichzeitig die Darmfunktion.

Weitere Vorteile der Gurken sind, dass sie zurGewichtsabnahme beitragen,da sie die Fette im Körper und den Blutzucker reduzieren, was auch vorteilhaft ist, da sieKrankheiten vorbeugen.

Zucchini ist eines der Gemüse mit dem höchsten Vitaminanteil. Aufgrund seines Gehalts anVitamin A, B9, C und E,wird es als starkes Antioxidans betrachtet,das das Immunsystem schütztund Schäden durch freie Radikale repariert.

Zucchini ist auch sehrreich an Mineralienwie Kalium, Phosphor, Kalzium, Zink, Magnesium, unter anderem, wodurch es ein super komplettes und nahrhaftes Lebensmittel ist.

Zu guter Letzt besteht dieAubergine hauptsächlich aus Wasser,wodurch sie sehrleicht und vielseit