Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien von kurzen, intensiven Übungen. Dieser Nutzen wird durch eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin erreicht.
Nahrungsergänzungsmittel zur:
- Steigerung der mageren Muskelmasse.
- Steigerung der Kraft und Sprintleistung.
- Steigerung der Sprungkraft.
- Verlängerung der Trainingszeit und Verringerung der Ermüdung durch Kontrolle der Ansammlung von Milchsäure.
- Beschleunigt die Erholung zwischen den Trainingseinheiten.
- Geeignet für Sportarten, die schnelle und kurze Energiepeaks erfordern, wie Fußball, Handball, Rugby, Basketball, Hockey, Sprintgeschwindigkeit, Hürdenlauf, Schwimmen, Gewichtheben, Bodybuilding und Kampfsportarten, unter anderem.