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Es wird empfohlen, sie eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen, entweder alleine oder in etwas Wasser oder einer anderen Flüssigkeit aufgelöst. Im Mund behalten und schlucken.
Melatonin.
Es wird empfohlen, eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen alleine oder in etwas Wasser oder einem anderen Getränk aufgelöst einzunehmen. Im Mund behalten und schlucken.
Melatonin.