22,28 € / kg

Beschreibung

Mix für Buchweizenmehl, Hafer, Quinoa, glutenfrei, bio, 285 g von Salud Viva. Ideal für süße oder herzhafte Gerichte. Sie ermöglichen es, köstliche und schnelle Frühstücke ohne Reue zu genießen. Die einfache Zubereitung betont nährstoffreiche Zutaten und gewährleistet ein gesundes kulinarisches Erlebnis.

Zutaten

Buchweizenmehl*, Quinoamehl*, glutenfreies Hafermehl*, glutenfreies Reisprotein*, Leinsamenmehl*, Tapiokastärke*, Backpulver* (Maisstärke*, Säuerungsmittel: Kaliumtartrat, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat) und Salz. Kann Spuren von Nüssen und Sesam enthalten.

(*aus ökologischem Anbau)

Gewicht

265 g

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

- Energie 1669 kJ 396 kcal

- Fett 6,1 g davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g

- Kohlenhydrate 55,0 g davon Zucker 2,5 g

- Ballaststoffe 8,6 g

- Eiweiß 26,0 g

- Salz 0,86 g

Gebrauchsanweisung

In einer Pfanne, gefettet mit Butter oder Margarine, einen Schöpflöffel (wie zum Servieren von Suppe) in die Mitte geben und mit einem zuvor angefeuchteten Holzstreicher in kreisförmigen Bewegungen den Teig verteilen, in mehreren Kreisen, bis der Teig sehr dünn ist; wenn er goldbraun ist, mit einem speziellen Pfannenwender für Crêpes wenden.