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Vitamin B3 oder auch bekannt als Niacin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln wie Fleisch, Thunfisch, Samen und Pilzen vorkommt. Dieses Vitamin stimuliert den Körper durch verschiedene Prozesse, von der Regulierung des Energiestoffwechsels bis hin zur Hautgesundheit und mentalen Ausgeglichenheit.
Bei der Einnahme von niacinreichen Lebensmitteln ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen sehr gering. Allerdings können Nebenwirkungen auftreten, wenn Nahrungsergänzungsmittel in hohen Dosen eingenommen werden, da die Menge des Vitamins höher ist als bei der Einnahme über die Ernährung. Die regelmäßige Verwendung von Produkten mit hohen Dosen Niacin führt in der Regel zu Nebenwirkungen wie Hitzewallungen. Diese spezielle Niacin-Formel in Form eines Solgar-Komplexes verursacht diese Nebenwirkung nicht.
Funktionen von Vitamin B3 im Körper:
Inositol-Hexanicotinat, Niacin (Vitamin B3), Inositol. Pflanzliche Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat.
1 oder 2 Kapseln täglich zur besseren Aufnahme einnehmen.