Er wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral, enthält Antioxidantien und ist sehr wirksam bei der Bekämpfung verschiedener Schmerzen, wie Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Menstruationsschmerzen, usw. Es beschleunigt auch den Stoffwechsel, so dass es auch durch die Beseitigung von angesammeltem Fett wirkt und hilft, Gewicht zu verlieren. Nutzen: Er lindert Menstruationsschmerzen, hilft bei Atemwegsproblemen, da er das Abhusten fördert und den Husten lindert, wird bei Grippe und Erkältungen empfohlen und wird häufig bei Schwindel, Schwindelgefühl und Übelkeit eingesetzt. Außerdem fördert er die Verdauung, verbessert die Durchblutung, senkt den Cholesterinspiegel und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, wirkt als natürliches Antidepressivum, enthält eine große Menge an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und dem Alterungsprozess entgegenwirken, und lindert migränebedingte Kopfschmerzen.
Verwendungszweck:
Es wird zum Würzen unserer Speisen, Eintöpfe, Fleisch, Fisch, etc. empfohlen. Ingwertee kann auch zubereitet werden, indem man Wasser kocht, einen Löffel Ingwer hinzufügt, ziehen lässt und dann abseiht. Da es auch ein gutes Mittel gegen Husten ist, kann man einen Teelöffel mit Honig vermischt einnehmen.
Zutaten:
Ingwer, Rohrzucker.
