Orange (Stück)

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von Verit Fruit
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  • Orangen gelten als eine der besten Vitamin-C-Quellen, da sie die erforderliche Menge pro Tag in einer Diät liefern
  • Dieses Vitamin C ist für die Abwehr von Infektionen unerlässlich, erhöht die Aufnahme von Eisen, Kalzium und Phosphor und hat antioxidative Eigenschaften
  • Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen, die den Orangen verdauungsfördernde Eigenschaften verleihen, und an Flavonoiden, die zusammen mit den Vitaminen das Immunsystem stärken
  • Das Pektin der Orangen trägt zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut bei, und ihr Magnesiumgehalt macht das Blut flüssig und beugt der Bildung von Blutgerinnseln vor
  • Sie haben eine regulierende Wirkung auf Magen und Darm, um Magenkrämpfe und langsame, schwere Verdauungen zu lindern, sie bekämpfen Blähungen, Blähungen und Blähungen
  • Orangen helfen auch, Entzündungen bei rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis zu reduzieren und fördern die Ausscheidung von Harnsäure über den Urin, d.h. sie sind harntreibend
Verit Fruit

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