Pampelmusen

Leckere unsortierte Grapefruits, die letzten der Saison

Diese tropische Zitrusfrucht stammt aus Ländern wie den USA, Argentinien, Mexiko, Uruguay, Israel, Paraguay und anderen. In Amerika wird sie üblicherweise in unverfälschten Säften konsumiert, um verschiedene Beschwerden zu behandeln, unter denen einige Menschen leiden.

Die Grapefruit gehört zur Rutaceae-Familie und ist auch als Pampelmuse oder rosa Grapefruit bekannt. Man glaubt, dass sie eine Kombination aus einer Zitrusfrucht und einer Orange ist.

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Diese Frucht reift im Winter und Herbst heran und stammt vom Citrus Paradisi-Baum, der 5 bis 6 Meter hoch ist. Die Blätter sind einfach, die Früchte sind oval und haben einen Durchmesser von 15 cm. Sie ähneln Zitronen, Orangen und Mandarinen.

Im Inneren befinden sich zwischen 11 und 14 Karpellen oder Teilungen, in denen sich die Samen befinden. Sie sind saftig, sauer (Äpfelsäure, Oxalsäure, Weinsäure und Zitronensäure) und haben einen bitteren Geschmack. Ihr Fleisch ist blassgelb oder intensiv rot und ihr Aroma ist einzigartig und angenehm.

Es gibt verschiedene Sorten von Grapefruits (weiß, rosa, Star Ruby, Rio Red), jede mit unterschiedlichen Qualitäten und Geschmacksrichtungen, aber mit Nährstoffen und Mineralien, die Sie nicht missen sollten.

Warum Grapefruits kaufen?

Die Grapefruit ist eine großartige Zitrusfrucht, die zu 90% aus Wasser besteht und einen niedrigen Kaloriengehalt hat. Sie enthält Mineralien wie Kalium, Magnesium, Folsäure, Karotinoide, Antioxidantien und Vitamine A, B1, B2, C und andere.

Der Ballaststoffgehalt ist nicht repräsentativ und befindet sich im weißen Teil der Frucht zwischen der Schale und dem Fleisch. Ihr Verzehr verhindert Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirkt abführend, was die Darmtätigkeit fördert.

Die enthaltenen Betacarotine verzögern die Hautalterung, schützen die Augen vor altersbedingten Krankheiten (Katarakte, Makuladegeneration) und verhindern oxidativen Stress.

Folsäure ist an der Produktion von roten und weißen Blutzellen sowie an der Genmaterialsynthese beteiligt. Sie stärkt die Abwehrkräfte und Antikörper des Immunsystems.

Der Flavonoidgehalt verbessert nicht nur die Durchblutung, sondern stärkt auch den Herzmuskel und trägt direkt zur Senkung und Vorbeugung verschiedener Erkrankungen wie Cholesterin, Triglyceride, Blutdrucksenkung und Stärkung des Kreislaufsystems bei.

FrutaMare steht für Qualität

Grapefruits sind auf der ganzen Welt bei Groß und Klein beliebt und eignen sich ideal für Frühstück und Snacks. Sie werden von Ernährungswissenschaftlern für Diäten empfohlen, die eine Zufuhr von Vitaminen und Energie erfordern, dank ihrer vorteilhaften Eigenschaften für die Gesundheit und das W