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BIO / ökologisch
Vegan
KOMPOSITION
Zutaten
Wasser, WEIZENgluten*, HAFERflocken*, Karotte*(5,7%), SOJA* (4,5%), Olivenöl*,
Tomate*, SOJAsauce*(Wasser, SOJABohnen*, VollWEIZEN*, Meersalz), gebratene Zwiebel*(Zwiebel*, Palmöl*, WEIZEN*, Salz), Zwiebel*, Meersalz, Apfelessig*. (*Aus kontrolliert biologischem Anbau).
EIGENSCHAFTEN
Nährwertinformationen (100g) Wert Einheit
Energie 806 kJ
192 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 19 g
Salz 1,2 g
Gebrauchsanweisung/Vorgesehene Verwendung
Das Produkt in drei Teile schneiden (ca. 1,5 cm dick).
In der Pfanne/Grillpfanne: Die Pfanne einfetten und bei mittlerer Hitze (100°C-115°C) erhitzen.
Wenn das Öl heiß ist, das Produkt hinzufügen und etwa eineinhalb bis zwei Minuten pro Seite kochen.
Im Ofen: Den Ofen auf 140°C vorheizen (Ober- und Unterhitze + Umluft). Die Oberfläche des Produkts leicht einfetten und auf ein Backblech in mittlerer Position legen. Für 12 Minuten backen.
