Putenburger mit Gemüse 120g. ZUBEREITUNGSMETHODEN Pfanne: Die Pfanne auf mittlerer Hitze auf einem Glaskeramik- oder Induktionsherd erhitzen. Sobald die Pfanne heiß ist, den Burger hinzufügen und etwa 4 Minuten pro Seite braten. ANWENDUNGEN Ideal für jede Mahlzeit oder Abendessen, begleitet von einer kohlenhydrathaltigen Basis wie Reis, Nudeln oder Kartoffelpüree. NÄHRWERTANGABEN Pro 100g % DRV* Energie 495 kJ/117 kcal 6% Gesamtfett 3,4 g 5% Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4% Kohlenhydrate 3,1 g 1% Zucker 0,2 g 0% Protein 18,5 g 37% Salz 1,17 g 20% *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)