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Rote geschälte Sonnenblumenkerne

Die Sonnenblumenkerne, die bereits als Geheimnis der Jugend bekannt sind, gehören zu den bekanntesten und am häufigsten verzehrten Nüssen, deren Verzehr große ernährungsphysiologische Vorteile bietet. Die wichtigste davon ist zweifellos die Stärkung unseres Herzens, denn es ist eines der herzgesündesten Lebensmittel

Es liefert auch Nährstoffe, die für das reibungslose Funktionieren des gesamten Organismus notwendig sind, darunter Vitamin E (ein starkes Antioxidans), das die Entstehung verschiedener Krebskrankheiten verhindert. Andererseits sind die darin enthaltene Folsäure und das Magnesium von großer Bedeutung für unseren Blutkreislauf

Es ist eine Frucht, die besonders für Sportler empfohlen wird, die ihren Körper an sportliche Grenzen bringen, um das Herz stark zu halten.

Es ist eine Frucht, die besonders für Sportler empfohlen wird, die ihren Körper an sportliche Grenzen bringen, um das Herz stark zu halten

Tags: Nüsse, Rohre, Roh geschälte Sonnenblumenkerne